蔣詩涵的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 林為洲公布個人民調 國民黨：不會換候選人

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國民黨立委林為洲今天(22日)上午自行公布民調，希望提供黨中央參考，重新研議新竹縣長提名人選。國民黨文傳會副主委洪孟楷表示，國民黨22縣市長候選人提名都是經由中常會集體同意通過，沒有更換候選人的問題，也不會對林為洲做出黨紀處分。

針對國民黨立委林為洲22日透過國會辦公室公布個人民調一事，國民黨文傳會副主委洪孟楷表示，這次國民黨22個縣市長候選人提名都是經由中常會通過，因此，沒有更換候選人的問題。他說：『(原音)國民黨22個縣市長候選人提名皆是經由黨內中常會，最高決策單位中常會集體同意通過，沒有更換候選人的問題，希望所有黨員同志都可以全力支持中常會提名通過的所有參選同志。』

傳出新竹縣黨部將召開考紀會，開除林為洲的黨籍，洪孟楷指出，公布民調屬於黨員個人行為，目前看來，林為洲公布民調的行為不至於有違反黨紀的問題，因此更不存在開除黨籍的情況，中央黨部與地方黨部會有一致的認定。

洪孟楷表示，林為洲在擔任立法委員期間，為民喉舌，賣力為黨發聲，極為稱職，期許林為洲繼續發揮戰力，為台灣人民好好監督政府。

 不是維生素的維生素U，讓高麗菜具有顧腸胃的功效

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(圖片取自pixabay)

有「菜王」之稱、時常用於飲食中的高麗菜，具有胃腸黏膜功效，有胃潰瘍等腸胃疾病的人適量食用可減少腸胃不適感。而這個功效來自少為人知的維生素U。

根據《自由時報》，高麗菜屬於十字花科，十字花科植物都含有異硫氰化物、類胡蘿蔔素等營養成分，可誘導肝臟中芸烴羥化酶活性提高54倍、小腸黏膜酶活性提高30倍，抗癌能力強。高麗菜還具有一般蔬菜較缺乏的蛋白質、脂肪和醣類，且富含A、K、U、C多種維生素，其中維生素U具有保護黏膜細胞的作用，可修復體內受傷組織，能有效預防胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。

須注意的是，甲狀腺功能失調者及腹脹的人不宜大量食用高麗菜。

十字花科植物有許多成員是常見的蔬菜，比如菜花、青花菜、甘藍菜、大白菜、小白菜、油菜、芥菜、芥藍等等。

維生素U其實不是維生素

維生素U此名來由有兩種說法，但都與治療胃潰瘍的功效有關，據說U就來自潰瘍的英文Ulcer。維生素U並不是維生素，維生素必須是生物體所需要的微量成分，且一般無法由生物體自己生成，需要通過飲食等手段獲得；而維生素U並非人體必需營養成分。維生素U的學名是碘甲基甲硫基丁氨酸，可做為抗潰瘍藥劑。

像維生素U這種「似是而非」的維生素被統稱為「偽維生素」，偽維生素還有維生素P、Q、S、T等等，都有某個特定的功效，卻並非必需營養成分，不然就是被發現可以由人體自行生成。比較有趣的是維生素V，它就是威而剛Viagra的別稱。

更具體地說，維生素有四個定義，分別為：

1.無法由動物身體自己合成。（維生素D可由人體經紫外線照射自行合成，但因為維生素D很重要，所以破例仍被視為維生素之一)

2.微量性。亦即動物所需的量很少，卻能發揮巨大作用。

3.能夠調節新陳代謝或能量轉變。

4.特異性。亦即若動物缺乏了某種維生素後，會呈現特有的病態。

維生素B群之所以編碼沒有連號，是因為某些原本視為維生素B的化合物被發現不符合上述四個定義，因而被剔除，比如維生素B4、維生素B8、維生素B10、維生素B11等等。

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